Letošní Den wellbeingu s mottem Feel good and stay strong! se zaměří na duševní pohodu a odolnost inspirované principy Blue Zones: oblastmi, kde lidé žijí ve zdraví déle a spokojeněji.
Účastníci si vyzkouší, jak malé každodenní návyky, smysluplné vztahy, pohyb a práce se stresem pomáhají zvládat výzvy školy i života. V průběhu workshopů a přednášek ochutnají něco zdravého, ušpiní si ruce od hlíny, zažijí své tělo jinak. Společně budeme hledat pilíře odolnosti a smysl života.
Studujícím a pracujícím na UP nabídne Wellbeing lounge nebo World Café o roli vysokých škol v turbulentních časech Univerzita jako kotva odolnosti ve Studentském klubu, Medicine walk po Olomouci nebo Otužování for the first time na Poděbradech.
Veřejnost je srdečně zvána na Zahradničení na Václavce nebo přednášku s následnou diskuzí Odolnost: jak posilovat sebe i druhé do Vlastivědného muzea.
Den wellbeingu je součástí univerzitního týdne péče o tělo, duši i společnost Fair UP.
Podrobný program Dne wellbeingu najdete na tomto webu.