Mindfulness experti

9. duben 2024, 17:00–18:00

Workshop

I v letním semestru jsme si pro vás přichystali pravidelná mindfulness setkávání. Nyní ale přicházíme s novinkou. Jelikož někteří z vás už znají základní principy a techniky mindfulness, otevíráme v novém semestru více typů lekcí s různou náročností cvičení. Opět platí, že se každý může přihlásit, na jakou lekci chce, jen už budete vědět, jaká náročnost vás na dané lekci čeká.

Vydržíte meditovat sami více než 20 minut a nepotřebujete, aby vás někdo vedl. Na těchto setkáváních chcete posouvat své limity a meditovat samostatně déle než 30 minut. Potřebujete hlavně ticho a motivaci, čehož se vám na těchto lekcích dostane.

Tyto lekce povede Dominik Voráč.

Další informace

Místo

Budova pedagogické fakulty Purkrabská 2, učebna 1.21
Zpět

Nastavení cookies a ochrany soukromí

Na našich webových stránkách používáme soubory cookies a případné další síťové identifikátory, které mohou obsahovat osobní údaje (např. jak procházíte naše stránky). My a někteří poskytovatelé námi využívaných služeb, máme k těmto údajům ve Vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Tyto údaje nám pomáhají provozovat a zlepšovat naše služby. Pro některé účely zpracování takto získaných údajů je vyžadován Váš souhlas. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat (odkaz najdete v patě stránek).

(Technické cookies nezbytné pro fungování stránek. Neobsahují žádné identifikační údaje.)
(Slouží ke statistickým účelům - měření a analýze návštěvnosti. Sbírají pouze anonymní data.)
(Jsou určeny pro propagační účely, měření úspěšnosti propagačních kampaní apod.)