Workshop
I v letním semestru jsme si pro vás přichystali pravidelná mindfulness setkávání. Nyní ale přicházíme s novinkou. Jelikož někteří z vás už znají základní principy a techniky mindfulness, otevíráme v novém semestru více typů lekcí s různou náročností cvičení. Opět platí, že se každý může přihlásit, na jakou lekci chce, jen už budete vědět, jaká náročnost vás na dané lekci čeká.
Zvládnete meditovat sami déle než 15 minut, preferujete ale vedené meditace a rádi byste se ještě něco o mindfulnes dozvěděli.
Setkávání pro pokročilé povede Barbora Kutá.