Druhý workshop ze série Návrat do vědy se bude tentokrát zabývat slaďováním každodenního života a vědecké kariéry.
Vědecká kariéra v rovnováze
29. 5. 2026, 8:30–12:30 Velká zasedací místnost rektorátu UP (v případě nutnosti bude možnost připojit se online).
Anotace
Akademické prostředí klade na jednotlivce vysoké nároky. Publikační tlak, výuka, projektové řízení, administrativa i očekávání neustálé dostupnosti často vedou k chronickému přetížení a pocitu viny, když „nepracujeme dost“. Tento workshop je určen akademičkám a akademikům po kariérní pauze, kteří hledají způsob, jak se plnohodnotně vrátit do pracovního života, aniž by rezignovali na osobní život a vnitřní spokojenost.
V rámci workshopu budeme společně:
- mapovat individuální potřeby a aktuální rovnováhu mezi prací a osobním životem,
- identifikovat klíčové zdroje stresu v akademické práci,
- pracovat s osobními hodnotami a prioritami jako kompasem pro rozhodování,
- vytvářet realistické, konkrétní a měřitelné kroky ke změně,
- sdílet funkční strategie a dobrou praxi s ostatními účastníky.
Odneseme si:
- vlastní „mapu“ pracovních a osobních rolí,
- individuální akční plán pro následující týdny,
- sadu jednoduchých koučovacích otázek, které mohou používat sami pro sebe i ve svých týmech.
Lektorka
Mgr. Dita Palaščáková je koučka, lektorka a konzultantka v oblastech kariérní orientace a koordinátorka práce s talenty.
Přihlašovat se můžete zde.