Workshop Dity Palaščákové
V rámci workshopu si představíme principy zdravé a nenásilné komunikace. Přes porozumění vlastním emocím a za nimi skrytým potřebám si osvojíme techniky vyjadřování sebe sama bez použití agrese či manipulace. Nenásilná komunikace nám umožňuje držet zdravé hranice a přispívá k zlepšení mezilidských vztahů.
Co se naučíte?
- identifikovat a pojmenovávat potřeby schované za potřebami
- dovednost vyjádřit vlastní potřeby nemanipulativním způsobem vůči sobě i druhým
- komunikační techniky pro zvládání konkrétních situací
- Registrace zde: https://rezervace.upol.cz/zdrava-komunikace
Akce je určena pro studující na UP.