Workshop je pořádán ve spolupráci s Tyátr ModroDiv. Plasticko-kognitivní způsob pohybu, jehož ochutnávku workshop Martina Dominika Polínka nabídne, sjednocuje myšlení, tělesné a emocionální vnímání. Plastický pohyb a intenzivní tělesný prožitek napomáhá zlepšit vnímání vlastního těla, sebe sama i druhých. Speciální postupy rozhýbávají, zapojují a aktivizují zejména hluboké vnitřní svaly. To je velmi prospěšné pro každého z nás, protože svaly v této oblasti, které podpírají páteř a mají vliv na orgány, bývají povolené, což má negativní dopad na celé tělo. Cvičením se zlepšuje koordinace a propojuje se hlava s tělem, v konečném důsledku plastický pohyb může rozvíjet náš mozek. Na workshop si přineste pohodlný oděv; budeme se pohybovat na zemi i v prostoru a v tělesné interakci s lektory.

Více na: www.ucitel21.cz/wellbeing