Sportovní programy - ZÁKLADNÍ PROGRAM - Letní semestr - sportovní balíček vše za cenu 540,- Kč

Rozvrh je platný od 11.2. do 10.5.2013. V průběhu tohoto období v rozvrhu mohou probíhat změny. Držitel průkazky má možnost navštěvovat všechny sporty z uvedené nabídky, umožní-li mu to kapacita tělocvičny. Na preferovaný sport mají držitelé průkazu přednostně místo 1x týdně.

ZÁKLADNÍ SPORTOVNÍ PROGRAM: 

2012 / 2013 - LETNÍ semestr

AEROBNÍ SKUPINOVÉ LEKCE

SPORT

PONDĚLÍ 

ÚTERÝ

STŘEDA

ČTVRTEK

PÁTEK

Dance aerobic

16.00-17.00 (Vacl.) Grácová

Bodystyling

17.00-18.00 (Vacl.)  Grácová

 

Body Work

16.00-17.00 (Václavky) Kubjátová

Fit Dance

18.00-19.00 (Neř. 330) Števková

18.00-19.00 (Neř. 330) Števková

 

HALOVÉ SPORTY, SPORTOVNÍ HRY

SPORT

PONDĚLÍ

ÚTERÝ 

STŘEDA

ČTVRTEK

PÁTEK

Badminton

13.00-14.15
(SH 4) Jedzok

21.30-23.00
(SH 4) Říha

 

13.00-14.15
 (SH 4)  Jedzok

 

Basketbal

21.30-23.00
 (SH 4) Fanta

20.00-21.30 (T1) začátečníci všichni + ženy    Vaculík jr. 

19.30-21.30
(T1) Fanta

 

 

Florbal

18.30-19.30 (SH 1-3)

pokročilí  Němčík

21.30-23.00  (SH 4) 

pokročilí Němčík

13.00-14.15 (SH 4) začátečníci Hainz

Fotbal

 

14.15-15.30
(SH 1) Kučerňák

14.15-15.30
(SH 1) Kučerňák

 

 

Frisbee ultimate

 

 

21.30-23.00 (SH 4)
Novosad

 

 

Volejbal

13.00-15.30 (SH 1) Orlová

21.30-23.00 (SH 1)
Hnilica

13.30-15.30 (SH 4) Hnilica   

13.30-15.30 (SH 4)
Orlová 
17.30-19.30 (T1) pokr. Orlová

 

 20.00 - 21.30 (SH 1) Hnilica

 BOJOVÁ UMĚNÍ, RELAXACE, POSILOVÁNÍ

SPORT

PONDĚLÍ

ÚTERÝ 

STŘEDA

ČTVRTEK

PÁTEK

Gymbally - NOVĚ v LS

16.00-17.00 (koleje 17.listopadu) Grácová

Kalanetika - NOVĚ v LS

20.00-21.00 (Václ.) Nádvorníková

Kardio cvičení

14.00-15.00 (Václ.) Baranová 

 

Karate

19.00 - 20.30 (Neř. 330) Nastoupilová

 

 

 

Pilates

15.00-16.00 (Václ.) Baranová

15.00-16.00 (Václ.) Baranová

Taebo

19.00-20.00 (Václ.) Veselá

 

19.00-20.00 (Václ.) Veselá

Taebo ADVANCE-pokročilí

20.00-21.00 (Neř.230) Procházková

18.00-19.00 (Václ.) Procházková

20.30-21.30 (Václ.) Procházková

JOGA

Dancejoga

17.00-18.00 (Václ.) Kubjátová

Fitnessjoga - NOVĚ v LS

17.00-18.00 (Václ.) Hanáková

16.00-17.00 (Václ.) Kubjátová

Hathajoga - NOVĚ v LS

20.00-21.00 (koleje 17. listopadu) Hanáková

Joga

17.00-18.30 (Neř.330) Kučera (AJ - dle zájmu)

18.00-19.30 (Václavky) Gebrová 

Powerjoga

 

16.00-17.00 (Václ.) Šimečková

19.00-20.00 (Neř.230) Trtíková

17.00-18.00 (Neř.230) Jedličková

19.00-20.00 (Neř.230) Trtíková

18.00-19.00 (Neř.230) Šimečková

18.00-19.00 (Václ.)
Jedličková

TANCE

SPORT

PONDĚLÍ

ÚTERÝ 

STŘEDA

ČTVRTEK

PÁTEK

Afrika

20.00-21.00 (Václ.) Krausová

Balet

16.00-17.00 (koleje 17. listopadu) Březíková

Hip hop

19.00-20.00 (koleje 17. listopadu) Krausová

Orientální tance

19.00-20.00 (Neř. 230) Ustrnulová

 

Salsa

21.00-22.00 (Václ.) Bublíková ZAČÁTEČNÍCI (pouze pro páry) 

 21.00-22.30 (Václ.)  Komlossyová POKROČILÍ (pouze pro páry)

 

Zumba - Václavky

18.00-19.00

Tuzová 

19.00-20.00 Šídlová

19.30-20.30

Šídlová

17.00-18.00

Dimmrothová

 

Zumba - Neředín

19.00-20.00 (Neř. 330) Šídlová

18.00-19.00 (Neř. 230) Tuzová

"OUTDOOR" - SPORTY ZA DVEŘMI

Sport

PONDĚLÍ

ÚTERÝ 

STŘEDA

ČTVRTEK

PÁTEK

Golf (80,- vstup + 50,- kýbl míčků)

jiri.skoumal(at)upol.cz

10.30-12.00 (Véska) Skoumal

Community games od 1.4.

(slack line, žonglování, jednokolky, trangleball...)

 

14.00-15.30

(loděnice u SH)

Valenta

 

 

 

Kanoistika od 1.4.

 

15.00-17.30  (loděnice u SH) Havlík

 

 

 

Severská chůze

V případě zájmu skupiny 3 a více jedinců. 

Kdykoliv, dle domluvy. 604262444

Sraz u sportovní haly UP. 

 

 

Sledujte změny v rozvrhu v "aktualitách" na www.akademikolomouc.cz nebo Facebook: Akademik sport centrum

Charakteristika jednotlivých sportů, lektoři a kontakty na lektory