Jasmína a Pavel Houdkovi představí účinné techniky moderní sebeobrany, které jsou přizpůsobené reálným situacím, se nimiž se můžete setkat v každodenním životě. Naučíte se, jak se bránit efektivně, jak předcházet nebezpečným situacím a získat větší sebejistotu a klid v krizových momentech. Praktické rady, které zvládne každý – bez ohledu na věk či fyzickou kondici.

Zveme vás na praktický kurz sebeobrany s Jasmínou a Pavlem Houdkovými, kteří vám představí účinné techniky přizpůsobené reálným situacím, s nimiž se můžete setkat v každodenním životě. Naučíte se, jak se bránit efektivně, jak předcházet nebezpečným situacím a získat větší sebejistotu a klid v krizových momentech. Praktické rady, které zvládne každý – bez ohledu na věk či fyzickou kondici. 

Akce se koná v úterý 21. října 2025 od 16:00 do 17:00 ve Studentském klubu UP (vstup z nádvoří Zbrojnice) a je součástí programu audiofestivalu Prix Bohemia Radio. Zájemce z řad studujících a pracujících UP prosíme o registraci přes  – z registrovaných vylosujeme 3 výherce knihy Moderní sebeobrana, kterou předáme na místě konání akce před jejím začátkem.