Zdravý životní styl a mysl za časů korony

Během těchto nezvyklých a pro mnohé psychicky náročných pandemických týdnů a měsíců je důležitá neustálá duševní i fyzická „hygiena“. Buďte aktivní, činností, které můžete podnikat i doma v obýváku, je nespočet. Pár tipů na zábavné mozkové aktivity či na cvičení, které zvládnete i v domácích podmínkách, pro vás shrnujeme v našem průvodci Zdravý životní styl a mysl za časů korony.


Univerzitní poradny

Pokud na vás aktuální situace doléhá psychicky a pociťujete potřebu diskrétní konzultace či hovoru s odborníky, můžete se obrátit na psychologické a další poradny, které zajišťují jednotlivé fakulty UP.

Na katedře psychologie filozofické fakulty dlouhodobě funguje Psychologická poradna pro studenty a zaměstnance UP.

Další (nejen) psychologické poradenství pro studenty a zaměstnance nabízí:

Psychoterapeutickou a duchovní pomoc pak hned na několika linkách nabízí cyrilometodějská teologická fakulta ve spolupráci s Arcibiskupstvím olomouckým.

V případě, že vám období pandemie způsobilo problémy profesní či sociální z hlediska právního, můžete kontaktovat bezplatnou Studentskou právní poradnu na právnické fakultě.


Užitečné webové stránky

covid.gov.cz | nový přehledný vládní portál o aktuálních opatřeních

Speciální webová stránka Ministerstva zdravotnictví ČR

krajpomaha.cz | stránka Olomouckého kraje ke koronaviru

Stránka města Olomouce ke koronaviru

Speciální stránka Fakultní nemonice Olomouc

Informační sumář na webových stránkách Vlády ČR

Speciální webová stránka Státního zdravotního ústavu

Informační stránka Ministerstva vnitra ČR

Informace k cestám do zahraničí na stránkách Ministerstva zahraničních věci ČR

Informace z MŠMT ČR: Nouzový stav a vysoké školství

Speciální stránka Krajské hygienické stanice Olomouckého kraje

Web Světové zdravotnické organizace (WHO)

Web o covid-19 od Regionálního centra pokročilých materiálů a technologií

Péče o roušku? S návodem (jpg | pdf) od univerzity žádný problém!


Užitečné infolinky

Celostátní infolinka v souvislosti s covid-19: 1221 (po–pá 8–19, so–ne 9–16:30)

Infolinka Statutárního města Olomouce: 800 606 800

Krajská hygienická stanice Olomouckého kraje: 585 719 111